リンパマッサージを行うと体のコリや、ムクミがとれて余分な水分が排出され
体が引き締まってきます。
その結果、体重も１～３ｋｇくらい落ちることが知られています。
足先から首まで全身のリンパマッサージをすると流れのよい体にリセットされます。
早い人なら、１回で効果が現れます。
症状が慢性的な人でも、２～３日でムクミやコリの症状が軽くなります。
右側と左側、両方とも同じ方法で同じ回数を行いましょう。
経絡リンパマッサージでリンパの流れが良くなると、ストレスが癒されて気力が
満ちてきます。
また、体の中を良い気がめぐり本来のきれいな体がもどってきます。
リンパは末梢から一方向に流れています。
そのため、リンパマッサージを行う場合はリンパの流れにしたがって、心臓から
遠い末端から各リンパ節に向かって行わないといけません。
マッサージする場合は、お風呂上りなどの血行が良いときに行うのが効果的と
されています。
ただし、食後すぐや、飲酒のあと、体調が良くない時は控えるよにしてください。
マッサージの回数は３～５回を１セットとし、１日に３～５セットを行ってください。
経絡リンパマッサージは、気の流れを良くし体の内側から元気にする方法です。
流れの滞りを解消し、きれいな体になるマッサージを始めてください。
