今年の花粉はきついですね。
くしゃみ、目のかゆみ、喉の痛みで困っています。
一番気になるのが、目のかゆみで我慢できずについつい目を擦ってしまい
すぐに充血して真っ赤になっています。
当然、この時期になると花粉症の対策をしています。
今年も甜茶、サプリメント、目薬、マスクを準備しました。
甜茶はティーバッグタイプの物をを２箱、サプリメントは甜茶エキス、紫蘇エキス、
バラの花エキスが配合された物を２パック、目薬もアレルギー用の物を購入しました。
マスクは喉の痛みを和らげようと加湿シートを装着するタイプを使用しています。
また、ヨーグルトが効くと聞けばヨーグルトを買い、○○飴が良いと聞けば
その飴も購入しています。
昨年からは新たに、つくし飴がブームになっているようです。
初めて病院で診察を受け、花粉症と診断されたのは今から
１５年くらい前になります。
当時は本当に苦しくて、夜中に何度も目が覚めて毎日睡眠不足の状態で
仕事にも支障がある状態でした。
その後は徐々に慣れてきたのか当時ほどの苦しみも無く、毎年
この花粉シーズンを乗り越えていますが今年は例年に無く苦しんでいます。
毎年、４月末から５月初旬頃には自然に治っていますが、あと２ヶ月半もあります。
これ以上悪くならないで、この時期をうまく乗り切れますように。
